BebekMaması Nasıl Seçilmeli? Mama Nasıl ve Ne Kadar Verilir? Emzirme sizin için bir seçenek değilse veya sizin seçiminiz değilse, Bebek Maması deneyebilirsiniz. Bebek maması anne sütüne sağlıklı bir alternatiftir ve bebeklere büyümeleri ve gelişmeleri için ihtiyaç duydukları besinleri sağlar. Beslenme, bebeğinize besinlerden daha fazlasını vermek anlamına gelir. Testimiziçözün ve bebeğinizin beslenmesi hakkında ne kadar bilgili olduğunuzu hemen öğrenin ve arkadaşlarınız ile yarışın! 5.5aylik bebeğim 10kg 72cm ek gıda başlamak istiyorum ilk yoğurt verdim 3gun daha sonra vermeliyim havuç rendelenmiş suyunu mu yoksa püresini mi vermeliyim yoğurttan sonra sebze ile mi Pekmez yoğurt veya süt içine karıştırılmadan verilmelidir taze meve suyu veya püresi ile karışabilir) Yoğurt; Devam mamaları; Tam yunurta . 9-12 Ay Beslenmesi. 9 aylık bir bebek günde 1-2 tam öğün ek gıda tüketebilir. Artık çiğneme becerileri geliştiği için hafif pütürlü püre veya çatalla ezilmiş yemekleri yiyebilir. Örneğin yoğurdu 1. gün 1 çay kaşığı, 2. gün 1 tatlı kaşığı ve 3. gün maksimum bir çay bardağı olacak şekilde bebeğe verilir. Üç günün sonunda ister tek başına ister yoğurdun yanına örneğin kabak püresi ekleyip aynı kuralla vermeye devam edebilirsiniz. 3 gün boyunca yoğurt ve kabak dışında bir besin eklenmemelidir. 02 ay Ağladıkça beslenme lidir. Bazen 15. günlerde süt verimi azalabilir endişelenmeyim kısa sürede yine artacaktır. 2-6 ay Düzenli aralıklarla beslenir. 6 ay tek başına anne sütü verilmelidir. 9-12 ay Aile ile sofraya oturtulur, ekmek bisküvi yiyebilir, kaşık tutabilir. HeroBaby bebek sütlerinin doğumdan itibaren kullanılabilenlerinin yanı sıra 6-12 aylık ve 12-36 aylık bebeklerin içebileceği devam sütü alternatifleri vardır. El değmeden hazırlanan bu sütler, çeşitli vitaminler içerir ve demir yönünden de zengindir. Toz şeklinde satılan bebek sütleri, suyla birlikte hazırlanır. EaOU9. Aylarca anne sütüyle beslenen bebeğiniz için artık ek gıdaya geçiş zamanı geldi. Bebeğiniz, ek gıdaya geçmeye hazır olduğunun sinyallerini çoktan verdi. Bu çok özel aşama, anneler için pek çok soru işaretini de beraberinde getiriyor. ” Ek gıdaya başlarken ilk günlerde neler vermeliyim? İlk denemeleri nasıl gerçekleştirmeliyim ? Ya bebeğim bu şekilde beslenmekten hoşlanmazsa?” bu sorulardan bazıları. Bu yazımda ek gıdaya başlarken ilk günlerinizde karşınıza hangi sorunlar çıkabilir ilk denemeleriniz nasıl olmalıdır” sorularının yanıtların arayacağız. Ek gıda öncesinde bebeğinizi rutin sağlık kontrolüne götürmenizde fayda var. Bu kontrolde hem aklınızdaki soruları doktorunuza sorabilir hem de bebeğinizin rutin boy, kilo ölçümleri yapılmış olur. Büyümenin izlenmesi her zaman önemlidir. Ancak ek gıdaya tamamlayıcı besinlere geçtikten sonra daha da önemlidir. Ek gıdaya geçmeden bir süre önce bebeğinizle aynı sofraya oturun. Kucağınızda tutun veya bir mama sandalyesine oturtun. Bu bebeğinize aile sofrasının sıcaklığını gösterecek; yemek saatlerinin ne kadar özel ve keyifli saatler olduğunu hissettirecektir. Ek gıdaya geçmeye karar verdiğinizde bunu; yorgun olmadığınız, moralinizin yüksek olduğu, keyifli bir zamanınızda yapın. Çalışıyorsanız en ideal zaman hafta sonudur. Bebeğinize yeni bir şeyler verme heyecanını duyduğunuz zaman ilk denemeyi gerçekleştirmek daha uygundur. Unutmayın ki bebekler annedeki gerilim ve endişeyi hissederler. Diş çıkarma, hastalık dönemleri gibi bebeğin huzursuz ve iştahsız olduğu dönemlerde ek gıda için ilk denemeyi gerçekleştirmekten kaçının. Bu dönemlerde bebek, daha çok anne sütü veya biberon maması almak isteyebilir. Aynı şekilde bu dönemlerde kaşık reddi sıkça görülen bir durumdur. Bebeğinizi ek gıda ile besleyeceğiniz ilk girişiminiz için; gün içinde onun keyfinin yerinde olduğu bir zamanı seçin. Uykusunu almış olsun ve çok aç olmasın. Çok aç bir bebek, bu yeni deneyim için pek de hevesli olmayabilir. İlk denemeyi bebeğinizin sakin ve yemek yemeye en çok istekli olduğu bir zamanda gerçekleştirmelisiniz. Mama masasını yemek masasının yanına yerleştirin. Bebeğiniz ile göz teması kurabileceğiniz bir şekilde onu yüzü size dönük olacak şekilde yerleştirin. Mama masasının altına sofra bezi, eski örtüler veya gazete parçaları yerleştirin. Zira etraf bolca kirlenecek. Üzerinize, lekelenince üzülmeyeceğiniz bir kıyafetinizi giyin. Bebeğinizin üzerini yıkanabilir bir önlükle örtün. Ek gıdaya geçişte en çok sorulan konulardan biri bebeklerin ilk ek gıdasının ne olacağıdır. Anne sütü/ formül mamadan sonra bebeğiniz için deneyeceğiniz ilk besin evde yapılmış tuzsuz lor veya yoğurt olabilir. Çünkü bu gıdalar tat ve yapı bakımından anne sütüne oldukça yakındır. Tabii eğer inek sütü allerjisi veya laktoz intoleransı yoksa. Ancak ek gıdalara başlama yaşı 5 – 6 ay civarı ise ilk olarak hafif sebze püresi ile başlanabilir. Sebze püresine anne sütü veya mama ekleyebilirsiniz. Böylece bebeğiniz yeni tanıştığı bu gıdaya daha az yabancılık çeker. Peki meyve ile ek gıdaya başlanabilir mi? Ben meyve ile ek gıdaya başlanmasını önermiyorum. Çünkü ilk olarak meyvelerin güzel tadını alan bebeklerin daha sonra sebze pürelerine alışması zor olabilir. Meyve suları da aynı şekilde ek gıdaya başlangıç için uygun bir seçenek değildir. Gene de ek gıdaya geçişte meyve ilk seçenek olarak düşünülüyorsa bunun meyve suyu değil; meyve püresi şeklinde kendi bütünlüğü içinde verilmesi daha doğrudur. Nasıl ki bebeğiniz doğduğu andan itibaren kendi beslenme zamanını, miktarını kendi belirliyor ve emzirme anında annesi ile arasında özel bir duygu durumu oluşuyorsa aynı durum; ek gıda öğünleri verilirken de devam etmelidir. Beslenme saatleri tıpkı emzirme saatleri gibi anne-bebek arasında özel iletişim saatleri olmalıdır. Bebeğinizi masaya dik oturtun. Asla yatarak beslemeyin. Yatırarak beslemek; yiyeceklerin bebeğinizin soluk borusuna gitmesine sebep olabilir. Ayrıca bebeğin yiyecekler üzerindeki kontrolünü kaybetmesine sebep olabilecek; çevre ile iletişimine engel olacak ve bu durum yemek yemeye tepki oluşturabilecektir. Vereceğiniz gıdanın bir kısmını masaya, ulaşabileceği şekilde koyun ve eliyle beslenmesi için onu teşvik edin. Bırakın bebeğiniz yiyeceklere dokunsun; kendini beslemesine izin verin. Böylece hem besinleri hem de kendi vücudunu keşfetmesine olanak tanımış olursunuz. Bebeğin ağzını yaralamayacak bir kaşık kullanın; ilk zamanlarda sivri uçlu olmayan bir çay kaşığı kullanabilirsiniz. Seçtiğiniz besini, çay kaşığının ucu veya parmağınızla dudaklarına değdirin. Başlangıçta 1-2 çay kaşığıyla başlayın ve zamanla artırarak bir tam öğün haline getirin. Unutmayın ki bir yaşına dek tüm besinleri anne sütünün tamamlayıcısı olarak veriyoruz. Bebeğinizi istediği kadar besleyin daha önce de söylediğim gibi onun tokluk hissine saygı gösterin. Onun verdiği sinyalleri iyi değerlendirin. Sevmediği besini vermeyin; kaldırın ve 3-5 gün sonra tekrar deneyin. Kararlı olun ama ısrarcı ve zorlayıcı olmayın. Sadece anne sütü alırken önüne gelen sofraya saldıran, siz yemek yerken elinizdeki kaşığı çekiştiren minik bebeğiniz birden ağzını kapatabilir; uzattığınız kaşığı diliyle itebilir. Hemen paniğe kapılmayın; bu, doğal bir reflekstir. Başlangıçta kaşık yerine parmağınızı kullanmayı deneyebilirsiniz. Zamanla bu durum kendiliğinden düzelecektir. Aceleci olmayın, bırakınız bebeğiniz kendi yeme hızını kendi belirlesin. Televizyon karşısında, bebeğin dikkatini dağıtarak, oyun oynayarak yemek yedirmeyin. Bu durum bebeğin yiyeceklere olan ilgisini azaltır ve ne yediğini anlamasını önler ve bu da şişmanlığa zemin hazırlar. Bebek, ne yediğinin farkında olmalıdır. Peki ek gıdalara geçince bebeğime vereceğim anne sütü/mama miktarını nasıl ayarlayacağım? Bu; ek gıdaya geçmek üzere olan annelerin en sık sorduğu sorulardan biridir. Öncelikle bir kez daha belirtelim ki ilk yıl bebeğinizin ana gıdası anne sütüdür. Ek gıdaya ilk başlandığında bebeğinize açken bir kaç tatlı kaşığı besin verip üzerini anne sütü/mama ile tamamlayın. Vereceğiniz ek gıda yavaş yavaş miktarını artırdıkça bebeğiniz de ister istemez alacağı mama/anne sütü miktarını azaltacaktır. Sağlıklı beslenen anne tarafından emzirilen süt çocuğunun tamamlayıcı besinlerden alması gereken günlük öğün sayısı 6-8. aylar arasında 2-3, 9-11. aylar arasında 3-4 olmalıdır. Bunlar da İlginizi Çekebilir Yazar Hakkında Merhaba! Ben Dr. Elif Pınar Çakır. Anne, çocuk doktoru ve eşim. İflah olmaz bir iyimser, ruhu gezgin, kendi gezgin bir maceraperest, mucizelere ve peri masallarına inanmaktan hala vazgeçmeyen biriyim. Güncel Anne'ye hoşgeldiniz! Bebeklerde ek gıdaya geçiş, en önemli evrelerden biri. Bu yazımızda ek gıdaya geçiş listesinde yer alması gereken besinlerin neler olduğuna ve sağlıklı bir beslenme için bebeğine hangi gıdayı hangi ayda yedirmen gerektiğine değindik. 4-5 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilir? 0-6 aylık bebek beslenmesi için gereken tek gıda, anne sütüdür. Ama bazen anne sütün yetersiz veya hiç olmayabilir, eğer böyle bir durum olursa bebeğini doyurmak için ekstra yöntemlere başvurman gerekir. Sütün yetersizse 4. ayda bebeğini devam sütleri ile beslemelisin. Bu konu önemli! Gel ayrıntısına bir bakalım 10 Soruda Devam Sütü Hakkında Merak Ettiklerin 6 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilir? 6 aylık bebek beslenmesi, bebeğinin daha önce karşılaşmadığı farklı gıdalarla şekillenecek. Çünkü artık katı gıdalarla tanışma vakti! Yalnız, ek gıdalara başlamak demek emzirmeyi tamamen bırakacaksın demek değil, eğer sütün varsa ve yeterliyse bu dönemde emzirmeye devam edebilirsin. 6 aylık bebek ek gıda deneyimine karşı biraz soğuk olabilir. Ek gıdaya bu ayda başlanmasının sebebi, bebeğinin artık anne sütünde bulunmayan bazı besin maddelerine ihtiyaç duyması ve anne sütünün tek başına bebeğinin ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayamaması. Ayrıca bu dönem bebeğinin tat alma, çiğneme ve ısırma gibi reflekslerinin gelişmesi için uygun bir dönem. Ek gıdaya başlama konusunda önemli olan, yeni besinleri bebeğine tokken ve azar azar tanıtman. Bebeğin bu yeni besinleri sevdiyse ara vermeden devam edebilirsin ama sevmediği bir gıda olursa kısa bir ara verdikten sonra tekrar tattırmalısın. Ek gıdaya geçişte ilk ne verilmeli? Bebeğine önce sebzeleri tattırman doğru olacak. Çünkü meyveler tatları nedeniyle bebeğinin kolaylıkla sevdiği bir ek gıda olacak. Ancak meyveyi tattıktan sonra sebzeyi reddedebilir. Bebeğine 6. ayda verilen besinlerin başında patates, kabak ve havuç gibi sebzeler geliyor. Bu sebzelerin püresini yapabilir, çorbalarına ekleyebilirsin. Elma, armut ve muz ek gıda başlangıcı için en risksiz meyvelerden. Bu meyveleri püre, meyve suyu şeklinde bebeğine sunabilir, tüm meyveleri birbiriyle karıştırabilirsin. Ek gıdaya geçiş için meyve ve sebze özelinde sana vermemiz gereken en önemli, bilgi bu gıdaları bebeğine mevsiminde vermen. Püre, meyve suyu gibi besinleri de hazırladıktan sonra bekletmeden çocuğuna yedirip içirmelisin. Bebeklere yumurta vermek,oldukça tartışmalı bir konu; çünkü alerji riski var. 6. ayda bebeğine çok az miktarda yumurta sarısı vererek işe başlayabilirsin ve herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediğine bakmalısın. Buna göre yumurta sarısını bebeğine küçük miktarlarda, aralıklarla verebilirsin. Ama asıl yumurtaya başlama zamanı, 8. ay ve 1 yaş aralığındaki süreç olmalı. Önceden küçük miktarlarda vermenin nedeni, yumurtayı bebeğinin bağışıklık sistemine tanıtmak ve alerji yapmasını önlemek. Ek gıda geçişine uygun bir besin gibi görünse de yoğurdun 6. ay ek gıda tablosunda yer alması biraz riskli. Çünkü yoğurdun alerji oluşturma riski çok yüksek, bu nedenle en az 9. aya kadar verilmemesi öneriliyor. Ama yine de bebeğinin bağışıklık sistemine yoğurdu tanıtmak için 6. ayda, çok küçük miktarlarda tadımlık verebilirsin. İnek sütü içermesi nedeniyle bu süreçte bebeğine peynir vermen de alerjiye neden olabilir. Peynir ile tanıştırmaya 7. ayda, doktorunun bilgisi dahilinde başlaman daha iyi bir fikir! Daha ayrıntılı bilgi edin Başlangıçta Her Şey Püreydi Ek Gıdaya Geçiş Rehberi 7 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilir? 7 aylık bebek beslenmesi ek gıdalara daha aşina olunan bir dönem. Ancak bu dönemde bebeğin besinleri reddetmeye de başlayabilir. Bu süreçte bebeğinin ek gıdalarla arasındaki bağı kuvvetlendirmek, kendine olan güvenini sağlamak ve motor gelişimini desteklemek için BLW Baby Led Weaning- Bebek Liderliğinde Beslenme yöntemini deneyebilirsin. Bu yöntemde püre halinde gıdalar yerine bebeğinin yiyeceğini kendi çabalarıyla, dokunarak ve tanıyarak yiyebileceği parmak gıdalar ön planda. 7 aylık bebek ek gıda besinlerini aşağıda görebilirsin. Çorbalar 7 aylık bebek beslenmesinde önemli bir yer tutuyor. Miniğine tanıttığın yeni besinleri, artık çorba şeklinde sunabilirsin. Patates, kabak ve bal kabağı, bebekler için sebze çorbası hazırlarken en çok tercih edilen besinlerden. Bu süreçte başlangıçta keçi sütü içeren peynir ve yoğurt ürünlerini bebeğine vermen çok daha doğru olacak. Çünkü keçi sütünün alerji riski daha düşük ve bebekler tarafından daha kolay tolere edilir. Keçi sütü ile mayalanmış yoğurt ve keçi sütünden yapılmış tuzsuz lor peyniri de deneyebilirsin. Ama yine de alerji riski var, unutma. Ağır metal içeren uskumru, kılıç balığı, kiremit balığı gibi balıklardan uzak durmalısın. Balığı muhakkak mevsiminde vermelisin. Bu süreçte balığı iyice püre edilmiş halde tek başına veya çorbalarda kullanabilirsin. 7 aylık bebeğin katı gıdaya geçişi için en doğru bakliyat ürünü, pirinç. Pirinci az miktarlarda ve iyi pişmiş olarak çorbalarda kullanabilirsin. Yulaf ve yulaf ezmesi, bebeğin için besleyici bir alternatif olabilir. Yulafı su veya süt ile pişirip, içerisine meyveler ekleyerek bebeğin için gayet besleyici bir kahvaltı veya ara öğün sağlayabilirsin. Bebeğine 7. ayda ufak miktarlarda ekmek ve makarna gibi besinler sunabilirsin ancak bu besinlerin üretildiği malzemenin tam buğday unu olması önemli. Beyaz un, bebeğinde gluten alerjisine neden olabilir. 8 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilir? 8 aylık bebek beslenmesi, katı gıdalar baz alınarak şekilleniyor. Bu süreçte bebeğine püre yaptığın besinleri artık katı halde ve kendi tutabileceği, kolayca parçalayabileceği şekilde vermen doğru. Bu sayede bebeğinin çiğneme, kavrama kabiliyetini geliştirebilir ve el-parmak kaslarının güçlenmesini sağlayabilirsin. 8 aylık bir bebeğin beslenme menüsüne girmesi gereken en önemli bakliyatlardan birisi mercimek! Mercimeğin yüksek besin değerleri ve lifli yapısı, bebeğin için oldukça faydalı. Brokoli ve karnabahar gibi sebzeler bebeğe 8. ayda verilen besinler arasında. Küçük parçalar şeklinde, buharda veya suda haşlayıp yumuşatarak bebeğine verebilirsin. Bu sebzeleri kendisinin kavrayarak yemesine izin ver ve muhakkak dönemi olan kış aylarında bebeğine sun. Yoğurt tadımına 8. ayda tekrar yavaş yavaş başlayabilirsin. Burada önemli olan, miktarı azar azar çoğaltman. Alerjik reaksiyon görmediğin takdirde yoğurdu düzenli şekilde bebeğine verebilirsin. Protein açısından zengin kırmızı ve beyaz etleri 8. ay besinleri olarak bebeğine küçük miktarlarda vermeye başlayabilirsin. Kırmızı eti köfte şeklinde yedirebilir, tavuğu küçük küçük diderek çorbalara katabilirsin. 9 ve 12 ay arasında verilen besinler 9-12 aylık bebek beslenmesi sürecinde bebeğin artık seninle birlikte sofraya oturup, sofradaki besinlerden ona uygun olanını seçebilecek. Dokuzuncu ay ile başlayan süreç içerisinde bebeğin diş çıkarma dönemine girebilir. Diş etlerinde yaşadığı acı, gerginlik ve kızarıklık gibi problemler bebeğinin iştahını azaltabilir. Ancak bu süreçte ıslak ve serin şeyleri ağzına sokmak ve bunlarla dişlerini kaşımak onu rahatlatır. Bu yüzden bebeğinin eline salatalık, havuç gibi sebzelerin dilimlerini verip kaşımasına yardımcı olabilirsin. 9 aylık bebek hangi sebzeleri yer soruna da böylece cevap vermiş olalım. Bebeğinin kuru fasulye yemesi için uygun bir dönem. Fasulyenin gaz yapma ihtimaline karşı uzun bir süre suda bekletmelisin. Lif açısından zengin bir gıda, bebeğin faydasını görecek. 9 aylık bebek ek gıda olarak tuzsuz, pastörize beyaz peynir ve az yağlı kaşar tüketmeye başlayabilir. Artık yumurtayı beyazı ve sarısı beraber olmak üzere bebeğine verebilirsin. Omlet şeklinde yumurta pişirme türleri de bebeğinin seveceği gıdalardan birisi olacak. Bu dönemde kuzu, dana, tavuk ve balık eti haricinde kuzu ciğeri de verebilirsin. Kuzu ciğeri protein, B12 ve demir açısından çok zengin bir besin ve kuzu ciğerini püre haline getirmek çok kolay! Ciğeri bebeğine 10 günde bir verebilirsin. Pratik yemek tarfilerimize bak Sadece 15 Dakikada Hazırlayabileceğin Bebek Yemekleri 9 ay–1 yaş bebekler için ek gıdaya geçiş beslenme programını inceleyebilirsin. Saat Öğün 500 Uyanma zamanı/Kahvaltı 700 Kahvaltı 800 Ara öğün zamanı 1000 Anne sütü zamanı 1200 Öğle yemeği zamanı 1300 Ara öğün zamanı 1500 Anne sütü zamanı 1700 Akşam yemeği zamanı 1900 Uyku zamanı/Anne sütü zamanı Bebeğinin geceleri anne sütü için uyanması normal. Sık sorulan sorular Bebekler hangi ayda hangi besini yer, konusunda kafanda birtakım soru işaretleri olabilir. Ek gıdaya geçişle birlikte annelerin kafasına en çok takılan soruları aşağıda senin için yanıtladık. 1. Bebeklere ayva ne zaman verilir? Ayva bebeklere ne zaman verilir? Bebeğine ayvayı 6. ay itibarıyla verebilirsin. Ayvayı cam rendeden geçirerek verebilir, rendeleyebilir veya çok sertse buharda pişirip çatalla ezebilirsin. 2. Bebeklere hangi un verilmeli? Gluten içerdiği için buğdaylı tüm ürünleri bebeğine dikkatli bir şekilde vermelisin. Bebekler glutene karşı çok hassas olduğu için buğday unu alerjik reaksiyona neden olabilir. 7. ay itibarıyla bebeğine tam buğday unundan yapılmış ekmek ve makarnaların minik minik tadımını yaptırabilirsin. 3. Hindistan cevizi bebeklere kaçıncı ayda verilir? Alerjik bir gıda olduğu için bebeğine hindistan cevizi vermek için 1 yaşını bekleyebilirsin. 4. Salatalık bebeklere kaçıncı ayda verilir? Bebeğini 8. aydan itibaren salatalıkla tanıştırabilirsin. Bebeğinin salatalığı çok büyük ısırıp yutmasından endişe ediyorsan bu iş için üretilen meyve sebze filelerini kullanabilirsin. 5. Badem unu bebeklere ne zaman verilir? Uzmanlar 12. ay itibarıyla bebeklere badem verilmesini tavsiye ediyorlar. Az miktarda verilen bademden sonra alerjik reaksiyon görülmediyse bebeğine azar azar badem vermeye devam edebilirsin. 6. Bebeklere bakliyat ne zaman verilir? Yine 7. ay itibarıyla bebeğine pirinç vermeye başlayabilirsin, pirinç bunun için en ideal seçenek. 7. Bebeklere ısırgan otu ne zaman verilir? Isırgan otu çorbası genellikle 10 aylıktan büyük bebekler için tavsiye ediliyor. 8. Kapya biber bebeklere ne zaman verilir? Yüksek C vitamini içeren kapya biberi bebeğine 6. ay itibarıyla verebilirsin. 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 aylık, 1 yaş bebeklerde kabızlık sorunlarıYazıdaki ana başlıklar1 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 aylık, 1 yaş bebeklerde kabızlık sorunları2 Bebekler neden kabız olur?3 Kabız olan bebek nasıl anlaşılır, bebekte kabızlık belirtileri4 Bebeklerde kabızlık nasıl Bebeklerde kabızlık masajı5 Kabız olan bebeğe ne verilmeli6 Bebeği kabız yapan yiyecekler7 Bebek kabız olursa ne yapılmalı8 Bunlarıda öğrenin Bebeklerde kabızlık dışkının normalden katı olması anlamına gelir. Bağırsaklardaki dışkının sertleşerek dışkı kaka yapmada zorlanmaya, kaka yapamamaya veya uzun süreli büyük abdest olarak tabir ettiğimiz dışkının çıkmamasına neden olur. Genel olarak 3 günden uzun süreli dışkı yapmayanlar “kabız” olarak adlandırılır. Bebeklerin yetişkinlere göre böyle bir süre ile sınırlandırılması söz konusu değildir. Günde 4-5 sefer bir bebek özellikle anne sütü ile besleniyorsa kaka yapabilir. Bebekler neden kabız olur? Annesütü ile beslenen bebeklerde kabızlık çok nadir görülür. 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık, 4 aylık, 5 ve 6 aylık bebeklerin sadece anne sütü ile beslendiklerinden çok sık bu durumla karşılaşılmaz. 6. aydan sonra bebeklerde 7 aylık, 8 aylık, 9 aylık, 10 aylık, 11 aylık ve 12 aylık, 1 yaş gibi büyüdüklerinde katı gıdalara, mamalara başladıklarında kabızlık sıkça görülebilir. Genelde kabızlık olmasındaki sorunların başında sıvının az alınması gelir. Susuz kalan bebek ayrıca kusma, ishal ve buna benzer sorunlar oluşturan sindirim sistemli sorunlarıda beraberinde getirebilir. Sütten katı gıdalara başlanıldığında kabızlık daha fazla görülür. Bunun nedeni ise, vücudun farklı türden besinleri sindirmeye yeni yeni adapte olmasıdır. Bebeklerde kabızlığa ayrıca şunlar neden olur; Susuzluk, katı gıdalar gibi sorunların yanında ayrıca metabolik düzensizlikler ve besin zehirlenmeleri ile meydana gelebilir. Kabız olan bebek nasıl anlaşılır, bebekte kabızlık belirtileri Bebeklerde büyük abdest sorunları ağrı ve sancılarla anlaşılabileceği gibi başka belirtilerle de belli olur bunlar; Kakasını yaparken bebeğin ağlaması, acılı ve sancılı kaka yapma, Dışkının sert olması, bebekte kanlı kaka görülmesi, kuru dışkı olması, Bebeklerin az kaka yapması haftada 3 günden az yapıyorsa, Bebeklerde karında ağrı, sancı, kramplar olması, Bebek iştahının kapanması, karında şişlik yukarıdaki belirtiler bebeğin kabız olduğuna işaret eder. Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir Bebeklerde kabızlık masajı Bebeklerde kabızlık için göbek deliği etrafına fazla bastırılmadan masaj yapılabilir. Nemlendirici krem veya zeytinyağı ile göbek deliği etrafında daireler çizilerek masaj uygulaması yapılır. Karın ağrıları ve sindirim için faydalıdır. Bebeği sırt üstü yatırıp ayaklarını havaya kaldırın ve karına doğru biraz dizlerden bükerek bisiklet pedalı çevirme kareketleri yapmak mide ve bağırsaklara fayda sağlar. Sıcak duş altında bebeğe karın bölgesine masaj yapmak bağırsak hareketlerinde hızlanma yapacaktır. Kabızlık için temel çözüm bebek beslenmesidir. Öncelikle bebeği kabız yapan besin maddelerini tesbit ederek çözüme daha kolay gidebilirsiniz. Yüksek lifli besinler kabızlık oluşmasını engeller. Erik, elma gib meyveler kabızlık oluşmasını engelleyecektir. Kabız olan bebeklere şunları verebilirsiniz; Şeftali, kayısı, erik, armut gibi meyveleri veya bu meyvelerin suyundan da faydalanabilirsiniz. Kayısı, erik özellikle kabız bebekler için çok faydalı olacaktır. Kayısı suyu, erik suyu veya hoşafı faydalıdır. Günde 2 sefer verilebilir. Bebeği kabız yapan yiyecekler Kabızlığa neden olan besin maddeleri arasına şunları koyabilirsiniz; Muz, pirinç, peynir, yoğurt, ekmek beyaz, patates, pastalar kabız olan bebeklere verilmemelidir. Bebek kabız olursa ne yapılmalı Bebeklerde kabızlık için bir çay bardağı suyu ılıklaştırıp içerisine 1-2 damla hint yağı damlatarak bebeğe günde 2 ile 3 sefer içirerek bağırsaktaki tıkanma ve mide ağrılarına fayda sağlayabilirsiniz. Kabız bebekler için rezene çayı Kabızlıkta görülen gaz oluşmasını önlemekte fayda sağladığı gibi sindirimi daha kolay hale getirir. 1 bardak rezene çayını 1 litre suya dökün ve 3 gün kadar günde 2 sefer bebeğe içirin. Marketten kuru üzüm alın ve bu üzümleri akşamdan bir bardak suya bırakın. Sabah şişen üzümleri ve suyu bebeğe kaşıkla içirip yedirebilirsiniz. Kabızlık kolayca geçer. Ayrıca portakal suyu ile bağırsak hareketlerini hızlandırabilirsiniz. Kabız olsun olmasın portakal suyu C vitaminleri ve lifleri ile çok fayda sağlayacağından içecekleri arasında olmalıdır. Not Burada yer alan yöntemler bilgi niteliği taşımaktadır ve doktor onayı ile kullanılabilir. Doktorunuza sormadan ilaç veya başka yöntemler küçük bebeklerde kullanılmamalıdır. Bunlarıda öğrenin Sürekli ağlayan bebek nasıl susturulur, bebeğim sürekli ağlıyor ne yapmalıyım Bebeklerde saç derisinde pullanma, soyulması ve kabuklanma Bebeğimin kulağı ağrıyor ne yapmalıyım Bebeklerde pişik ve mantar arasındaki fark, bebeklerde kasık mantarı tedavisi Bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir, bebeklerde öksürük nasıl geçer Bebeklerde kulak iltihabı ne zaman geçer, bebeklerde orta kulak iltihabı bitkisel tedavi Bayanlar 4. 5 aylık bebeğe en fazla ne kadar yoğurt verebilirim bugün tadımlık verdim çok sevdi en fazla ne kadar yedirilir 0 kişi takip ediyor. Paylaş 11 4 ay 10 günlük Hilal İltüzer 4 yıl Hilal İltüzer elma suyu havuç suyu ama 5 gün elma 5 gün havuç ver günde de bi elma kadar bi havuç kadar fazla verme ekstra günlük 2 kaşıkla yoğurt başla ama cay kaşığı ile ertesi gün 4 yap böyle yükselt 5 olunca çorbalara geç 6 püreler Burcu Benli 4 yıl Burcu Benli az deilmi iki kaşık yogurt Hilal İltüzer 4 yıl Hilal İltüzer ilk başladın mı öyle CNm gün gün artıyor sonra Burcu Benli 4 yıl Sonra artınca en fazla nekadar yoğurt yiyebilir l Hilal İltüzer 4 yıl ne kadarlık bebegnz Tugba Adalet 4 yıl aylık Esra Kızltaş 4 yıl anne stu ilemi beslenio Tugba Adalet 4 yıl Anne sütü çoğunlukla sütüm yetmediği zaman mama weriyorum Esra Kızltaş 4 yıl anladım cnım Tugba Adalet 4 yıl suyu cnm kendin sık püre icin erken kabız olur Tugba Adalet 4 yıl Tugba Adalet nasıl sıkacam elle havuç sıkılmazki makina alayım ancak narinciye Hilal İltüzer 4 yıl makıne yoksa rendeleyip elinle sık ama az cıkar Tugba Adalet 4 yıl Ben makina alayım mecbur hep lazım olcak Hilal İltüzer 4 yıl aynen cnm Tugba Adalet 4 yıl Hilal hanim korkuym bisy olur diye ilk bebeyim pek bilgim yoh Aslı Yesiltepe 4 yıl Aslı Yesiltepe bız veriyoruz sen korkuyosan önce bı doktora sor ozaman normalde ne ile beslenir Hilal İltüzer 4 yıl Anladim bende yogut vermek istiyorum az az versem olur insallah yutamaz diye korkuyorum Aslı Yesiltepe 4 yıl Yutar yutar bı çay kaşığı ver ilk gün dene bakalım alerjisi varmı yokmu tespit et Hilal İltüzer 4 yıl Tam hilal hanim yarin ilk isim onu yapmak bende hevsliyim aslinda yedirmeye ama iste 6aydan once bisy verilmez diyenler cok olnca insan korkuyo Aslı Yesiltepe 4 yıl Bebeklere Mama Verirken Nelere Dikkat Edilmeli, Beslenme Nasıl Olmalı? Bebekler anne karnındayken annenin yediği yiyecekler ile beslenmektedir. Peki doğduktan sonra nasıl beslenmesi gerekir? Bebek doğduktan sonra ilk aşamada anne sütü tercih edilmeli ve 6 ay boyunca bu şekilde beslenmesi gerekir. Eğer olası bir durum söz konusu olursa o zaman bebeğe mama verilmeye başlanmalıdır. Bebeklere mama verirken yaşını doldurmadığı için aya göre mama verilmeli ve günlük ne kadar mama yemeli aşağıdan bakalım. Yaşına Girmemiş Kaç Aylık Bebeklere ve Ne Kadar Mama Vermeli? 0-2 ay bebeklere göre İlk önce anne sütü tercih edilmelidir. Bu ay aralığında ki bebeklere 2,30-3 saat arayla mama vermek önemlidir. Genel olarak anneler bu saati tutmak yerine bebek ağlayınca mama verirler. Eğer bebek anne sütünü kabul etmiyorsa o halde mama verilmeye başlanmalıdır. Anne sütü yetersiz olduğu durumda da mama kullanılmaktadır. Süt yoksa saatte bir bebeğe gün içerisinde 6 veya 8 kez mama verilmeli. Bu mamanın ölçüsü 120-150 ml. arasında mamaların üzerinde bulunan ölçüye göre verilmeli. Anne sütüne ek ise günde 3-4 kere aynı ölçüde gün içine bölerek verilmesi tavsiye edilir. 3-4 aylık bebeklerde mama Aynı şekilde anne sütü tercih edilmesi oldukça önemli oluyor. Verilmiyorsa günde 4-5 kere mama vermeli. Bebeğimiz büyüdüğü için mama ml. artmalıdır. Bu da 150-180 ml arasında değişiyor. Mama üzerinde yer alan ölçüde yaşa göre mama tozu eklenmeli. Bu ay itibari ile bebeğinize artık ek gıda olarak meyve suyu verebilirsiniz. Fakat aşırı değil birkaç kaşık ile başlanmalı. 5 aylık bebeklere mama Eğer anne sütü alıyorsa verilmelidir. Hazır mamada ise günde iki sefere inmeli ama ml olarak 210-240 ml olması gerekiyor. Yine mama miktarı mamanın üzerinde bulunan ölçüye göre kullanılmalıdır. Bunun yanı sıra bebeğe artık ek gıda verilmeye başlanmalı. Çorbalar içirilmeli sebze çorbası, püre şekilde yiyecekler gibi. 6 aylık bebeğe göre Bebek anne sütünü istedikçe verilmeli. Yanı sıra günde iki öğün 210-240 ml kadar mama verilmeli. Artık bebeğinize yemeklerin tadına baktırma vakti. Ara öğünlerde çorbalar ve yiyebileceği hafif yemekler yedirilmeli. 7 aylık bebeklere Artık bebeğinize mama vermek için zorlamayın dilerseniz yatarken günde bir kere 210-240 ml. verin. Ama bebeğinize kahvaltı alışkanlığı ve yemek yeme alışkanlığı kazandırmanın tam zamanı. Artık yemeklerinizde beraber eşlik edebilir bunun yanı sıra ara öğünlerde yoğurt, meyve, muhallebi yedirebilirsiniz. 8-12 aylık ebek beslenmesi Bebek artık bilinç sahibi olmakta, acıktığını belli ediyor ama siz yine de öğün aksatmamaya dikkat edin. Ara öğünler vererek bebeği sağlıklı besleyin. Kahvaltı masalarına mutlaka oturtun. Mama gereksinimi bulunmayan bir döneme girmiş durumda. Artık dişleri de çıkmaya başladığı için beslenmeye hazır.

5 aylık bebeğe ne kadar yoğurt verilmeli