Iz8y. Günlük cilt bakım rutini, artık sadece kadınlar değil erkekler tarafından da benimseniyor. Erkek cilt bakımı, kişisel bakımına önem veren erkeklerin günlük rutinlerinin bir parçası. Hormonal yapısı nedeniyle erkek cildi kadın cildine göre daha fazla yağ üretiyor. Ayrıca düzenli tıraş olmak da cildi tahriş ederek kızarıklık, kıl dönmesi gibi problemlere neden olabiliyor. Bu yüzden erkek cildinin de düzenli temizlik ve bakıma ihtiyacı var. Peki erkek cilt bakım rutini nasıl olmalı? Cilt temizliği Konu erkek cilt bakımı olduğunda erkek cildinin de tıkanmış gözenekler ve çevreden gelen kirden arındırılması gerekiyor. Bu aynı zamanda sivilceleri önlemek için son derece önemli. Bu yüzden günlük cilt bakım rutininin ilk adımı, cilt tipine uygun bir yüz temizleyici ile yüzün yıkanması. Ayrıca yüz temizliğinde sabun kullanımının ciltteki yağ dengesinin bozulmasına ve kuruluğuna neden olabileceğini de unutmayın. Bu yüzden doğru ürünlerle yüz temizliği yapmak en iyisi. Peeling Erkek cildinin kadın cildine kıyasla daha kalın bir yapıya sahip olduğunu biliyoruz. Bu da daha fazla ölü deri hücresi demek. Bu yüzden erkek cilt bakımı için ihtiyaca göre haftada iki gün peeling yaparak cildi kirden ve ölü derilerden arındırmakta fayda var. Bu sayede gözenekleriniz temizlenecek ve daha aydınlık bir görünüme sahip olabileceksiniz. Nemlendirme Cilt doğru şekilde temizlendikten sonra mutlaka nemlendirilmeli. Cilt tipiniz yağlı bile olsa neme ihtiyaç duyar. Özellikle soğuk havalarda cildinizi nemlendirmeniz büyük önem taşır. Bu yüzden kırışıklık oluşumunu önlemek için siz de günlük olarak cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmayı unutmayın. Tıraş sonrası bakım Erkek cilt bakımı konusunda belki de en önemli noktalardan biri tıraş sonrası. Her gün tıraş olmak cildi tahriş edebileceği için tıraş sonrasında yatıştırıcı etkiye sahip ürünler kullanmak gerekiyor. Bunun için nemlendirici veya losyonlardan yardım alabilirsiniz. Sakallarınızı uzatıyorsanız da sakal bakım yağları ile daha bakımlı bir görünüm elde etmek mümkün. Yüz maskesi Günlük cilt bakım rutini dışında, haftanın belirli günlerinde cildinizin ihtiyacına göre yüz maskeleri ile cilt bakımınızı destekleyebilirsiniz. Böylece hem günün stresinden uzaklaşacak hem de daha genç ve canlı bir görünüme sahip olacaksınız. Güneş kremi Güneş ışınları uzun vadede yaşlanmaya, ciltteki kırışıklıkların artmasına neden oluyor. Bu yüzden erkek cilt bakımı ürünleri arasında mutlaka bir güneş kremi olmalı. Açık havaya çıkmadan önce güneş kremi kullanmaya özen göstererek cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar güneş ışınlarından kışın dahi korunmak gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor. Kışın güneş kremi kullanmak sizin için fazlaysa nemlendiricinizi SPF yani koruma faktörlü ürünlerden tercih edin. Antiaging ürünler Gündelik yaşamın stresi, kötü beslenme gibi pek çok koşul cilt sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Bunlara ek olarak günlük cilt bakımının ihmal edilmesiyle birlikte erkeklerin cildi daha hızlı yaşlanabilmekte. Bu yüzden siz de yaşlanma belirtileriyle savaşan ürünler kullanarak tüm bu olumsuzlukları ortadan kaldırabilirsiniz. Bu tür ürünlerin akşamları temizlenmiş cilde uygulanması gerektiğini de unutmayın. Cildinizin bazı kısımlarının kuru, bazı kısımlarının ise daha yağlı olduğunu fark ettiniz mi? Cevabınız Evet’ ise muhtemelen karma bir cilde sahipsiniz demektir. Karma cilt, cildin farklı bölgelerinin farklı türden bakıma ihtiyaç duyması anlamına gelir. Dolayısıyla böyle bir cilt tipine sahipseniz, cilt bakımınıza daha fazla özen göstermeniz gerekir. İçindekiler Karma Cilt Nedir? Karma Cilde Ne Sebep Olur? Karma Ciltler Nasıl Görünür? Karma Cilt ve Yağlı Cildi Nasıl Ayırt Edebilirsiniz? Karma Cilt Bakımı Rutinleri 1- Yumuşak ve nazik bir yüz temizleme ürünü kullanın. 2- Peeling ve maske yapın. 3- Nemlendirici kullanın. 4- Yüzünüze dokunmayın. 5- Yüksek koruma sunan bir güneş kremi edinin. Karma Cilt Nedir? Doğru bakımı yapabilmek için öncelikle karma cilt tipinin ne olduğunu detaylandırmak gerekir. Cildin bazı kısımlarının kuru bir yapıya sahip olması, bazı kısımlarının ise gözle görülür şekilde yağlı olması, karma bir cilde sahip olmanın en temel belirtisidir 1. Özellikle T bölgesi alın, burun ve çenenin de dâhil olduğu yüzün orta kısmı, cildin yağ üreten bezlerinin bulunduğu bölge olduğundan, yüzün geri kalanına kıyasla yağlı olmaya daha meyillidir. T bölgesi ile yüzün geri kalanı arasındaki bu fark bariz bir şekilde anlaşılıyorsa teşhis konulmuş demektir. Karma Cilde Ne Sebep Olur? Karma cildin oluşumuna çeşitli dış faktörler etki ederken, ebeveynlerden miras kalan genler asıl sebeptir. Bununla birlikte, kullanılan cilt bakım ürünleri, durumun daha kötüye gitmesine neden olabilir, hatta bazı durumlarda sorunun kaynağı bile olabilirler!Tahmin edebileceğiniz gibi, kullanılan bazı ürünler, yüzün bazı bölgelerinde kuruluk yaparken, T bölgesi bazı bölgelerinde de yağ üretimini artırabilir. 2 Doğru ürünler kullanılmaya başlandığında, cilt ihtiyaç duyduğu kadar yağı tutar ve yüzün fazla kuru ya da pürüzlü olmasını engeller. Karma Ciltler Nasıl Görünür? Elinize bir ayna alın ve yüzünüze yakından bakın. Karma cilt tipine sahipseniz T bölgenizin, yüzünüzün bir veya birkaç bölgesinden daha parlak göründüğünü fark etmeniz gerekir. Burnunuz ve çeneniz ise ölü deri hücrelerinin gözeneklerde birikmesi nedeniyle donuk ve pürüzlü görünebilir ve hatta bu durum cildinizde dökülmelere sebep olmuş olabilir. Yanaklarınız ve gözlerinizin etrafındaki deriler, yüzünüzün geri kalanından daha kuru olabilir. Cildinizde aynı anda hem kuru lekelerin hem de yağ bezelerinin görünmesi de mümkündür. Karma Cilt ve Yağlı Cildi Nasıl Ayırt Edebilirsiniz? Yağlı cilt de karma cilt de yaygın türlerdir, bu yüzden ikisini birbirine karıştırmanız oldukça mümkün. Bu iki cilt tipi arasındaki temel fark, cildin yağlı görünen bölgenin neresi olduğunda gizlidir. Yağlı cilt söz konusu olduğunda, yüzdeki her bölge eşit derecede yağlı ve parlak görünecektir. Ayrıca siyah noktalar ve sivilceler de yüzün her bölgesinde kendilerini gösterebilir. Karma cilt de aynı yağlı cilt gibi yağı fazla olan bölgelerle mücadele eder, ama bu sefer savaş sadece T bölgesindedir. Yüzün diğer bölgeleri; özellikle yanaklar, şakaklar ve göz çevreleri kuru olma eğilimindedir 3. Karma Cilt Bakımı Rutinleri 1- Yumuşak ve nazik bir yüz temizleme ürünü kullanın. Sıradan bir günün sonuna doğru cilt yüzeyinde kir, toz ve yağ birikebilir. Bu yüzden yüzünüzü günde iki defa, sabah ve gece yatmadan önce yumuşak ve nazik jel formunda bir yüz temizleme ürünü ile yıkamalısınız 4.Peki ama, karma cilt nasıl temizlenir? Bu noktada kullanılacak ürün çok önemlidir. Çünkü seçtiğiniz ürünün, yanaklarınızı gereğinden fazla kurutmadan temizleyen, ama aynı zamanda T bölgenizi de fazla yağdan arındıracak bir ürün olduğuna emin olun. 2- Peeling ve maske yapın. Ölü cilt hücrelerini cildinizin yüzeyinden atmak için haftada bir veya iki kez peeling veya maske yapın. Ölü cilt hücrelerinin birikmesi cildinizin donuk görünmesine sebep olabilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, eğer sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak istiyorsanız, peeling veya maske gibi tamamlayıcı bir bakım rutini uygulamak zorunluluktur. Fakat dozunu iyi ayarlamak önemlidir. Gereğinden fazla yaparsanız, cildinizin kurumasına yol açabilirsiniz. Eğer karma bir cilde sahipseniz, nazik ve mikro partiküllü peelingleri veya beyaz kil içeren tanecikli bir maske tercih edebilirsiniz 5. 3- Nemlendirici kullanın. Karma cilde sahip olduğunuz için nemlendirici kullanmanızın gereksiz olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Her cilt tipi, neme ihtiyaç duyar. Dolayısıyla, karma cilt tiplerine uygun bir nemlendiriciniz olması iyi olacaktır. Karma bir cildiniz olduğu için yağsız ve su bazlı olan nemlendiricileri tercih etmeniz uygun olacaktır. Zira, yağlı olan T bölgenize ekstra yağlı bir kremle aşırı yükleme yapmanız pek de doğru bir tercih olmaz. 4- Yüzünüze dokunmayın. Bunu söylemek yapmaktan daha kolay, biliyoruz. Ancak, ellerinizi yüzünüzden uzak tutmak çok önemlidir, hele ki karma bir cildiniz varsa! Elleriniz gözle görülmeyen çok sayıda kiri ve bakteriyi taşır. Elden yüze taşınan kirler, ciltteki bakteri sayısının artmasına ve gözeneklerin tıkanmasına sebep olabilir. Sürekli yüzünüze dokunduğunuzda, özellikle yanakta sivilce çıkmasına sebep olabilirsiniz 6. 5- Yüksek koruma sunan bir güneş kremi edinin. Şimdi söyleyeceğimiz sadece karma ciltler için değil, tüm cilt tipleri için geçerlidir. Cildinize iyi bakmanın en iyi yollarından biri, ona her gün geniş spektrumlu bir güneş kremi SPF değeri 15 veya daha yüksek uygulamaktır. 3 altın kural Güneş altında geçirdiğiniz vakti sınırlayın, gölgede zaman geçirmeyi tercih edin ve güneş kreminizi yanınızdan eksik etmeyin!“Söz konusu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Lütfen uzman görüşüne başvurunuz”. İlginizi Çekebilir Cilt bakımının sadece kadınlara mahsus olmadığı gerçeği her geçen gün kendisini iyiden iyiye hissettiriyor. Cinsiyet fark etmeksizin her insan kendisine has kişisel bakım rutinlerini hak ediyor. Üstelik neredeyse her gün tıraş gibi tahriş gücü yüksek işlemlere maruz kalan erkek yüzünün çeşitli erkek cilt bakımı aşamalarına ihtiyaç duyduğunu tahmin etmek de zor değil. Dönem dönem sivilcelenen, kuruyan veya hassaslaşan cilt sadece kadın cildi değil. Erkek cildi de farklı tiplerde olabiliyor ve buna uygun bir erkek cilt bakımı rutinine gereksinim duyabiliyor. Gelin Erkek cilt bakım rutini nasıl olmalı?’ sorusunun yanıtını birlikte arayalım… Her Şeyin Başı Temiz Bir CiltDüzenli Maske & Peeling UygulamalarıSıra Nemlendirme AdımındaHer Erkeğin Vazgeçilmezi Tıraş Sonrası Bakım Her Şeyin Başı Temiz Bir Cilt Doğası gereği fazla detaydan hoşlanmayan çoğu erkek, konu erkek cilt bakımı olunca da pratikliğe özen gösteriyor. Cilt temizliği için sabun yerine kolayca kullanabilecekleri erkek yüz temizleme jeli kullanması çok daha verimli sonuçlar yaratıyor. Her gün düzenli olarak kirlerinden arınan cilt, sonrasındaki bakımlar için de uygun zemini hazırlamış oluyor. Düzenli Maske & Peeling Uygulamaları Erkek cildi kadın cildine kıyasla daha kalın bir yapıya sahip. Cildi yağlanmaya daha meyilli hale getiren bu yapısal özellik, erkeklerin günlük yaşamlarına adapte edecekleri temel rutinler sayesinde daha sağlıklı, canlı bir görünüm elde etme yolunda peeling ve maske gibi işlemleri gerekli kılıyor. Birkaç dakikalık özel erkek cilt bakımı, yağlı cilt tipinin beraberinde getirdiği akne, siyah nokta gibi istenmeyen sorunların giderilmesi için birebir. Sıra Nemlendirme Adımında Cilt tipine göre hafif veya yoğun nemlendiriciler erkek yüz bakımı için olmazsa olmaz. Edineceğiniz iyi bir erkek yüz kremi, size gün boyu ihtiyacınız olan nem takviyesini sağlayacak, daha canlı ve iyi bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olacaktır. Erkek cilt bakımı dozunu arttırmak isterseniz güneş koruyucu, göz çevresi kremi gibi ürünlere de şans verebilirsiniz. Her Erkeğin Vazgeçilmezi Tıraş Sonrası Bakım Sakal ve bıyık tıraşı sonrasında kızarıklık ve tahrişin etkisini azaltacak tıraş sonrası balsam ve losyonlar her erkeğin banyo dolabında rastlanan ürünler olarak oldukça yaygın. Günlük erkek cilt bakımına eşlik eden tıraş sonrası bakım kozmetikleri tıpkı diğer erkek cilt bakım ürünleri gibi erkeklerin cildine özel geliştirilen formülleri ile dikkat çekiyor. Erkeklere özel yüz temizleme jeli, sakal bakım serumu, soyulabilir erkek maskesi, tıraş sonrası balsam gibi birbirinden kaliteli ve etkili erkek cilt bakımı alternatifleri, Watsons’ın geniş erkek bakım koleksiyonları arasında sizleri bekliyor! Visited 96 times, 1 visits today Peki, cildi mutlu eden bir bakım rutini nasıl olmalı? Cilt bakımımıza önce yüzümüzü uygun temizleyici ile temizleyerek başlamalıyız. Gün boyunca cildimizde biriken ölü deri hücreleri, yağ, makyaj partikülleri temizlenmeden sürülecek nemlendiricilerin emilimleri ve dolayısıyla etkinlikleri azalacaktır. İlk adımda cildimizi uygun temizleyici ile temizlemek ve tonikle arındırmak gerekir. İkinci adımda göz çevremizdeki koyu halkalar, morluklar ve kırışıklıklara yönelik göz çevresi bakımımızı yapmalıyız. Üçüncü adımda cildi yumuşatmak, nemlendirmek ve gece/gündüz kremlerinin etkinliğini artırmak için güçlendirici serumlar uygulamalıyız. En son basamakta da cilt yapımıza uygun, gece ve gündüz kremlerini sürerek rutinimiz tamamlarız. Günde iki kez, sadece 2’şer dakikamızı alan bu rutinin takibi ürünlerin etkinliğini 7 kata kadar artırmaktadır. Cildini mutlu etmek ve güzelleşmek isteyenler için 3 favori öneriniz nelerdir? 1. Cilt temizliğimizi uygun ürünlerle yapmalıyız. 2. Her mevsim güneşten koruyucu kullanmalıyız. 3. Cildimizi uygun nemlendiricilerle nemlendirmeliyiz. "Cilt bakım rutinimi nasıl oluşturmalıyım?" diye soruyorsan, senin için harika bir rehber hazırladık!Pürüzsüz, canlı ve sağlıklı bir cilt için cilt bakım rutinine özen göstermelisin. Cildine bakım yapmak istiyor ama nereden başlayacağını bilmiyor musun? Bu yazımızda, cilt bakımının tüm adımlarını sırayla anlatıyoruz!Cilt bakımının aslı şu Cildinin neye ihtiyacı olduğunu en iyi sen bilirsin. Eğer bazı adımların cilt bakımında eksik veya yetersiz olduğunu hissediyorsan, oluşturduğumuz bu cilt bakım rehberi ile eksik taşı yerine koyabilirsin. İşte karşında cilt bakım rutininin adımları!Cilt bakımı rutini nedir? Nasıl olmalı? Cilt bakım rutini, cildine uygun olan ve cilt problemlerine yönelik ürünleri düzenli bir şekilde, belirli bir sırayla uygulamak anlamına geliyor. Sabah ve akşam cildi temizlemek, nemlendirmek, serum uygulamak, peeling yapmak, maske uygulamak ve güneş kremi sürmek gibi adımları her gün alışkanlık haline getirdiğinde, bir cilt bakım rutininin var başlayanlar için cilt bakımı göz korkutucu görünse de, bir kere alıştıktan sonra kendini çok iyi hissedeceğine emin Önerisi Cilt bakımı demek, alışkanlık demek. Bir kremi uygular uygulamaz bir etki beklememelisin. Pürüzsüz bir cilde kavuşmak biraz sabır işi, bu yüzden cilt bakım rutini alışkanlık haline getirmeli, aksatmamalısın. En azından bir serumun veya kırışıklık kreminin esas etkisini 1 ay düzenli kullanarak görebileceğini bakım sıralaması nasıl olmalı?Pürüzsüz, sağlıklı ve canlı bir cilt için günlük cilt bakımı nasıl olmalı merak ediyorsan, aşağıdaki adımları takip bakımı sıralaması ile birlikte en iyi cilt bakımı ürünleri önerilerimizi de seninle paylaşıyoruz! 1. Cilt temizlemeCilt bakımına başlarken, ilk adım cildini makyajdan ve kirden arındırmak. Eğer kullandığın cilt bakım ürünlerinin işe yaramasını istiyorsan, cildini iyi bir şekilde temizlemelisin. Yüz temizleyicisini hem sabah hem de akşam kullanabilirsin. Eğer makyaj yapıyorsan yağ bazlı makyaj temizleyicileri veya micellar suları kullanarak makyajını önerisi La Roche Posay Effaclar Jel Temizleyici2. TonikEğer cildinin tamamen arınmasını ve üzerine uygulayacağın bakım ürünlerini daha etkili hale getirmek istersen, cildini temizledikten sonra tonik uygulamalısın. Yağlı bir cilde sahipsen, geniş gözeneklerinin sıkılaşması için kullanabilir, cilt tonunu eşitlemek için glikolik asit içeren tonikleri tercih önerisi L'Oréal Paris Revitalift %5 Saf Glikolik Asit Peeling Etkili Tonik3. Cilt problemlerine yönelik bakımAkneler, cilt lekeleri, kırışıklıklar, kızarıklıklar ve bunun gibi diğer cilt problemleri, kişiye göre değişiklik gösterebiliyor. Cilt bakımında da düzenli olarak bu cilt problemlerine odaklı bölgesel bakımlar uygulamalısın. Hedef odaklı bu bakımları, cildini tamamen temizledikten sonra uygulayarak çok daha etkili sonuçlar Önerisi Eğer ani çıkan sivilcelerin için hızlı bir çözüm arıyorsan, sana harika bir önerimiz var La Roche-Posay’in Effaclar lokal olarak çok başarılı bir krem. Aknenin çapında küçülme sağlayan bu krem, acil durumların kurtarıcısı!4. SerumYüz serumu, cilt bakım rutininin olmazsa olmaz adımlarından biri. Cildinde sıkılık kaybı, ince çizgiler, kırışıklıklar ve leke gibi yaşlanma belirtileri varsa, serum adımını atlamamalısın. Cildinin daha nemli görünmesi için hyaluronik asit serumlarını, daha aydınlık ve parlak bir görünüm için C vitamini serumlarını kullanabillirsin. Cilt kusurlarını gidermek ve pürüzsüz bir etki elde etmek için salisilik asit veya glikolik asit içeren serumları da tercih önerisi Garnier C Vitamini Parlak Süper Aydınlatıcı Serum5. Göz çevresi bakımıGöz çevresine bakım yapmak, asla unutmaman gereken bir adım! Göz çevresinin, cildin geri kalanına oranla çok daha hassas olduğunu düşünürsek, nemsiz kalması anında ince çizgilere davetiye çıkarabilir. Bu yüzden göz çevrene nemlendirici sürmeyi kremi önerisi Vichy Mineral 89 Göz Kremi6. Nemlendiriciİster yağlı istersen hassas bir cilde sahip ol, cildi nemlendirmek en önemlisi. Uzun adımlar içeren bir cilt bakım rutini uygulamasan bile cildini düzenli olarak temizlemek ve nemlendirmek senin için vazgeçilmez olmalı. Özellikle kuru bir cilde sahipsen, nemlendirme adımı cildinin kuru görünümünü giderecek, pul pul dökülmesine engel olacak. Yağlı bir cilde sahipsen, nemlendirici kullandığında cildinin daha fazla yağlanacağı önyargısını ise bir kenara önerisi Kiehl's Ultra Facial Krem7. Güneş KremiGüneş kremi uygulamadan sokağa adım atmaman gerektiğini biliyorsundur, hem de sadece yazın değil, yılın her günü! Güneş ışınları, cildin çok daha erken yaşlanmasına sebep oluyor. Kırışıklıklar, lekeler, cansızlık ve elastikiyet kaybı gibi yaşlanma belirtilerini mümkün olduğunca geciktirmek için mutlaka güneş koruyucu krem Kremi Önerisi La Roche Posay Anthelios UVmune 400 SPF 50+8. PeelingCildini ölü derilerden arındırmak için peelingi cilt bakım rutinine dahil edebilirsin. Haftada 2-3 kez cildine peeling yaparak ölü derilerden arınabilir, gözeneklerinin arınmasını sağlayabilirsin. Böylece cildin çok daha canlı, taze ve sağlıklı görünecektir.,Peeling önerisi L'Oréal Paris Şeker Peelingi Işıltı Canlandırıcı9. MaskeHaftanın belirli günleri yüze maske uygulamak tamamen kendimizi şımartmak için birebir. Üstelik cilt problemlerine odaklı, etkili bir çözüm sundukları için maskeler de cilt bakımının olmazsa olmazlarından. Kil maskeleri, nemlendirici maskeler, arındırıcı maskeler, soyulabilen maskeler ve kağıt maskeler… Seçenekler bu kadar çokken, cilt tipine göre doğru maskeyi seçmek de meşakkatli bir Önerisi Garnier Nem Bombası Canlandırıcı Kağıt Yüz Maskesi10. Yaşa Özel Kırışıklık Karşıtı BakımCildindeki yaşlanma belirtileri her yaşta farklı bir bakıma ihtiyaç duyabilir. 30'lu yaşlarda ince çizgiler ve esneklik kaybı ön plandayken, 40'lı yaşlarda ise derinleşmeye başlayan kırışıklıklar ve yorgun görünümü hedeflemek gerekir. Cilde ihtiyacı olan doğru yaşlanma bakımını vermek için L'Oréal Paris'in Yaş Uzmanı Serisi en doğru seçeneklerden özel bakım serisi önerisi L'Oréal Paris Yaş Uzmanı serisi Önerilen cilt bakım rutini

yüz temizleme rutini nasıl olmalı