Tüpmide ameliyatı sonrası ekmek ne zaman yenir? Ameliyat sonrası 1. ay sonrası: Normal gıdalara geçilir. Her öğünde ince yarım dilim tam buğday ekmek ile beraber az yağlı, az tuzlu karbonhidrattan fakir gıdalar tüketilir. Bir öğünde yarım/1 kase yemek yenir. 10 günlük tüp mideli ne yer? Eğergaz çok şiddetliyse, mide basıncı veya karın krampları hissediyorsanız, taze ürün alımını azaltabilir ya da gazın ya da Gas-X'in (simetikon) gazın tahliyesini önlemek için gaz tahliyesini kullanabilirsiniz. 7 Ameliyat Sonrası Süt Ürünleri Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Baş Dönmesi. Tüp mide ameliyatı ile ilgili yazılarımıza devam ediyoruz. Bu konuda bahsedeceğim şey ise, baş dönmesi. Ameliyat sonrasında sıklıkla yaşanan bu problem genellikle sıvı kaybı dolayısıyla gerçekleşir. Doktorunuzun size tekrar ve tekrar tembih etti bu konu gerçekten de çok önemlidir. Mide Balonu Ameliyatı Sonrası Beslenmeye Dikkat! Hangi Tür Beslenmeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzh Sağlık Mide Balonu Ameliyatı Sonrası Beslenmeye Dikkat! Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe ve Diyetisyen Selin Hanlıoğlu açıkladı. Bu nedenle tüp mide ameliyatı sonrası ilk on beş gün katı beslenme uygulanmaz. Alınan sıvıların da küçük yudumlar halinde alınması gerekir. Bunun dışında ilk günler spor yada ağır fiziksel aktiviteden de uzak durulmalıdır. Hafif yürüyüşler ise oldukça faydalıdır. Bu kurallara uyulması halinde günlük aktiviteler IhQO. BARİATRİK cerrahi ya da mide küçültme operasyonları son yıllarda inanılmaz oranda arttı; öyle ki bu alanda çalışan cerrahların sayısı talebi karşılayamaz oldu. Cerrahinin diğer branşlarındaki cerrahlar, işlerini bırakıp metabolik cerrahi alanına kaydılar. Bariatrik cerrahi ve mide by-pass operasyonları, uygun kişilerde seçildiği zaman hayat kurtarıcı. Ama “Kilomu kolayca vereyim. Hemencecik ameliyat olup işime döneyim” türünden ameliyatlar değil. Hem ameliyat sırasında hem de ameliyattan sonra oluşabilecek sorunları iyi bilmek gerekir. Bugüne kadar bu operasyonlarla ilgili hep kahramanlık hikâyeleri anlatıldı, kimse “Bu tür oprasyonlarda şöyle sorunlar ve yan etkiler olur” demedi. 8. Ulusal Obezite Kongresi’nde İstanbul Tıp Fakültesi’nden Dr. Fulya Türker’in güzel bir konuşmasını dinledikten sonra, bariatrik cerrahi ameliyatlarından sonra neler oluyor yazmaya karar verdim. Sorunları 4 başlık altında topladım. BESLENME KALİTESİNİN BOZULMASI VE PROTEİN EKSİKLİĞİ HASTALARIN çoğunda ameliyattan sonraki ilk 3 aya kadar katı gıda alımında güçlük ve kusma atakları görülür. Özellikle kırmızı et, tavuk, salata, ekmek, pirinç pilavı, bulgur ve makarna gibi katı gıda tüketimi ilk 6 ay mümkün olmayabilir. Bu süre içerisinde hastalar genel olarak su ve sıvı gıdalarla beslenir. Bir taraftan kaliteli besinlerin alınamaması ve sık kusma ataklarının olması, diğer taraftan ek olarak operasyona bağlı oluşan emilim bozuklukları hastanın beslenme kalitesini bozar. Onikiparmak bağırsağını by-pass eden bazı ameliyat tiplerinde safra tuzları ve pankreastan salgılanan “lipaz enzimi eksikliği” nedeniyle yağlar yeteri kadar parçalanamadan incebağırsağa geçer. Sindirilmemiş yağlar kalınbağırsağa geldiğinde bir yandan yağlı ishal, kötü kokulu gaz bulguları, diğer taraftan A, D, E ve K vitaminlerinin emiliminin bozulmasına sebep olur. Proteinlerin sindirimi için midenin asit salgısı ve “pepsinojen” denilen bir enzime ihtiyaç duyulur. Mide operasyonlarından sonra midenin önemli bir bölümü alındığı için hem asit salgısında hem de pepsinojen salgısında azalma olur. Yapılan çalışmalarda proteinlerin emiliminin % 50 oranında azaldığı, ilerleyen yıllarda hastaların bir bölümünde ciddi protein eksiklikleri, buna bağlı kansızlık ve hormon eksiklikleri gelişebileceği bildirilmiştir. Yetersiz beslenme, bir yandan immün sistemini bozarken diğer taraftan “tiamin” gibi vitaminlerin eksilmesine sebep olabilir. ÇÖZÜM ÖNERİSİ İlk 3 ay katı gıdaların alınamadığı, kusma ataklarının sık olduğu dönemde mutlaka bir endokrinoloji ve metabolizma uzmanı ile beslenme uzmanının kontrolünde “enteral” beslenme ürünleriyle eksiği yerine koyacak bir sıvı beslenme programı, sıvı ve toz protein desteği programı oluşturmalı. Kusma ataklarından sonra mutlaka çıkarılan miktarın karşısındaki eksik tamamlanmalı. 3’üncü aydan sonra yavaş yavaş ağızdan katı gıdaya geçildiğinde sık sık ama çok az miktarda gıda alınmalı. Gıda alımı yavaş olmalı ve uzun çiğnenmeli. Beslenme uzmanlarının önerisi; ağza alınan her gıdanın en az 15 kere çiğnenmesinin gerektiği. VİTAMİN İLE MİNERALLERİN EKSİKLİĞİ VE OSTEOPOROZ MIDE küçültme operasyonlarından sonra hastaların yarısında demir eksikliği ve kansızlık görülür. Midenin bir bölümünün alınması, onikiparmak bağırsağının by-pass edilmesi nedeniyle yiyeceklerden alınan demir yeteri kadar emilemez. Midede asit salgısının azalması nedeniyle demirin bir bölümü aktif hale gelemez. Bu ameliyatlarda midenin önemli bölümünün alınması nedeniyle birkaç ay sonra emilim bozukluğuna bağlı B12 vitamin eksikliği gelişir. Vitamin eksikliği, ameliyattan 1 yıl sonra karaciğerdeki B12 vitamini depolarının tükenmesinden sonra daha belirgin hale gelir. Hastaların % 60’ında operasyondan sonra folik asit eksikliği de ortaya çıkabilir. Gastrik by-pass sonrası kalsiyum eksikliği de sıklıkla görülür. Tüp mide operasyonlarında mide asit salgısının azalması da kalsiyum emiliminin bozulmasına neden olabilir. Bariatrik cerrahi operasyonlarının uzun yıllar sonra en önemli komplikasyonu, durdurulamayan bir osteoporozdur kemik erimesi. ÇÖZÜM ÖNERİSİ Ameliyattan hemen sonra kanda demir ve demir bağlama kapasitesi, kalsiyum, B1, B12 vitaminleri ile folik asit seviyeleri düzenli olarak kontrol ettirilmeli, eksikse doktora danışarak erken dönemde replasman tedavisine başlanmalı. SAFRAKESESİ VE BÖBREKLERDE TAŞ OLUŞUMU BARIATRIK cerrahi operasyonlarından sonra yağ ve safra asitlerinin emilimindeki bozukluk, vücudun asit baz dengesinin değişmesi gibi nedenlerle safrakesesi ile böbrekte taş oluşumunda artış olur. Böbrek ve idrar yollarında oluşan taşlar genellikle kalsiyum oksalat taşlarıdır. Safrakesesi taşları “gastrik” operasyondan sonra safrakesesinde kolesterol birikiminin artması ve kesede “müsin” isimli bir maddenin fazla salgılanması nedeniyle oluşur. Çalışmalar ameliyattan 1 yıl sonra hastaların % 52’sinde safra taşı olduğunu göstermektedir. ÇÖZÜM ÖNERİSİ Bazı gastrik by-pass teknikleri içine safra taşları oluşmasın diye safrakesesinin de çıkarıldığı yönünde bilgiler var. Cerrahi operasyondan sonra safra taşları ve böbrek taşlarının oluşmaması için bol su alınmalı, operasyondan sonra sık ultrasonografik kontroller ihmal edilmemeli. YENİDEN KİLO ALIMI YAPILAN araştırmalar, mide küçültme ve by-pass operasyonlarından sonra ilk 2 yılda hızlı kilo verildiği, 2’nci yıldan sonra kilo vermenin yavaşladığı hatta hastaların bir bölümünün kilo almaya başladığını göstermekte. 5 yıl sonra bu tür operasyonları olan hastaların üçte birinin kilosu eski haline dönüyor. Ayrıca bu ameliyatlardan sonra kilo kaybıyla beraber bazal metabolizma hızının da orantısız bir şekilde azaldığı görülmekte. Bu çalışmalarda, operasyondan sonra kilo kaybının yağ dokusundan çok, yağsız doku kitlesinde olduğu bildiriliyor. Psikologlar, bu operasyondan birkaç yıl sonra tekrar kilo almanın nedenlerinden birinin, operasyon öncesi hastadaki mevcut yemek bozuklukları ve buna bağlı ruhsal sorunlar olduğunu öngörüyor. Nedeni ne olursa olsun bariatrik cerrahide ilk 18-24 aydaki maksimum kilo kaybı geriye dönerek hastanın yavaş da olsa kilo almaya başlaması, hastalarda tedaviye sadakati olumsuz etkiliyor. ÇÖZÜM ÖNERİSİ Tıbbi rehberler AACA, bariatrik cerrahi sonrası kilo alımının tanımını; ameliyat sonrası kaybedilen kilonun % 25’ini geri alma olarak tanımlamaktadır. Nedeni ne olursa olsun çekilen onca güçlük ve sıkıntıdan sonra yeniden kilo almaya izin vermemek gerekir. Bu tür operasyonlardan sonra mutlaka endokrinoloji ve metabolizma uzmanı ile bir beslenme uzmanının sürekli kontrolü altında olunmalı. Mutlaka konunun uzmanı bir psikologdan psikolojik destek almak gerekir. SONUÇ BARIATRIK cerrahi operasyonlarının hemen kolayca yapılıp gidilecek operasyonlar olmadığını unutmayın. Hem cerrahi operasyon sırasında hem de operasyonun erken ve orta ileri dönemlerinde farklı sorunlarla karşılaşabilmeniz mümkün. Daha uzun, 20-30 yıl sonra ortaya çıkabilecek geç komplikasyonlar konusunda ise henüz bilgimiz yok. Bariatrik cerrahi operasyonları tek tip operasyonlar değil, birçok tekniği ve yöntemi var. Gastrik bant, tüp mide, gastrik by-pass roux en-y, biliyo pankreatik diversiyon BBD gibi ameliyat tiplerinden hangisinin daha uygun olacağını operasyonu yapacak cerrahınız ve endokrinoloji metabolizma uzmanıyla ortak kararlaştırın. Operasyon sırasındaki olabilecek riskleri, operasyon sonrası erken dönemde ve ileri dönemde olması muhtemel yan etkilerini mutlaka hekiminize sorun ve ayrıntılı olarak öğrenin. Ameliyat kararını almadan önce iyi düşünün. Çok aşırı kilolu kişilerde, kilo fazlalığı çeşitli organ hasarlarına ve yetmezliklerine sebep olacak şekilde yaşamı tehdit eden hastalarda bu ameliyatlar hayat kurtarıcı. Ancak hafif ya da orta düzeyde obezitede sadece estetik gerekçeyle bu operasyonları olmaya karar verenlerin artı ve eksileri iyi değerlendirmesini bir kez daha öneririz. Cerrahi girişime bağlı olarak değişmekle birlikte, birkaç saat sonra, az miktarlarda yumuşak gıdalar yemeye başlayabilirsiniz. Ameliyat olduğunuz gün eve gitmeniz kararlaştırıldı ise mutlaka bir erişkin yakınınızın eşliğinde gitmeli ve ilk gece yalnız kalmamanızı sağlamalısınız. Contents1 Anestezi sonrası kaç saat sonra yemek yenir?2 Ameliyattan çıkınca neden yemek yenmez?3 Ameliyat sonrası kaç saat aç kalınmalı?4 Yeni ameliyat olanlar ne yemeli?5 Genel anesteziden sonra ne zaman su içilir?6 Narkoz etkisinden kurtulmak için ne yemek gerekir?7 Narkozun içeriğinde ne var?8 Narkozun yan etkileri nelerdir?9 Ameliyata girerken iç çamaşırı giyilir mi?10 Ameliyat sonrası narkozun etkisi ne zaman geçer?11 Ameliyat öncesi su içilirse ne olur?12 Ameliyat sonrası hangi çorba?13 Ameliyat sonrası yoğurt yenir mi?14 Püre dönemi ne yiyebilirim?15 Ameliyattan sonra kaç saat sonra su içilir?16 Narkozun vücuttan atılması için ne yapmalı?17 Ameliyat sonrası yürümek neden önemli?18 Ameliyattan sonra hangi çorba içilir? Anestezi sonrası kaç saat sonra yemek yenir? Bu süre hastaya ve yapılan ameliyata bağlı olarak farklılık gösterebilir. Genellikle eğer batın bölgesini ilgilendirmeyen bir operasyon ise 4-6 saat sonra hastaların gıda alımına izin verilmektedir. Ameliyattan çıkınca neden yemek yenmez? Anestezi verilecek hastaların midesi boş olmalıdır. Hasta anestezi altındayken, dolu midede bulunan gıdalar ve asitli mide sıvısı yemek borusundan geri gelerek, nefes borusuna kaçabilir bu da istenmeyen bir durumdur ve hayati tehlikeye neden olabilir. Ameliyat sonrası kaç saat aç kalınmalı? Başka şekilde önerilmediyse, gece yarısından sonra veya ameliyattan en az 6 saat öncesinden itibaren aç ve susuz kalınmalı, sigara içilmemelidir. Aksi takdirde mide içeriğinin akciğerlere kaçması aspirasyon pnömonisi söz konusu olabilir. Acil durumlarda bu sürenin daha kısa tutulması gerekebilir. Yeni ameliyat olanlar ne yemeli? Ameliyattan sonra hastaların havuç, çilek, tatlı patates, portakal, greyfurt, ıspanak, kale, dolmalık biber, brokoli, lahana, ananas, hindi eti, yaban mersini, tavuk eti, yoğurt, yumurta, tam tahıllı buğday kullanılarak hazırlanmış gıdalar ekmek gibi, çavdar ekmeği, ceviz, balık ve esmer pirinç tüketmeleri tavsiye Genel anesteziden sonra ne zaman su içilir? Ameliyat yüzüstü pozisyonda ve genel anestezi altında yapıldığından ameliyata kadar bir şey yiyip içilmemelidir. Aksi halde kusma durumunda akciğerlere mide sıvısı kaçar ki bu ciddi sonuçlar doğurabilen bir durumdur. Ameliyattan 3-4 saat sonra ağızdan su ve meyve suyu benzeri sıvılara başlanır. Narkoz etkisinden kurtulmak için ne yemek gerekir? Narkoz en çok idrar yoluyla atılır. Bunun için bol sıvı tüketilmelidir. Kas hareketi ve enerji üretimi için yemek yemek önemlidir. Hafif ve sağlıklı gıdalar tüketmeye özen gösterilmelidir. Narkozun içeriğinde ne var? Anestezik Anestezik, hücrelerin özellikle sinir sistemi hücrelerinin biyolojik fonksiyonlarını yavaşlatan veya durduran ilaç. olarak iki sınıfa ayrılır. Genel olarak küçük moleküllü alifatik hidrokarbonlar ve siklopropan anestetik etki gösterir. Batıda alkol ve afyon bileşikleri kullanıldı. Narkozun yan etkileri nelerdir? Narkozun yan etkileri şu şekildedir; Boğaz ağrıları Kas ağrısı Tansiyon düşüklüğü Kalp ritim bozukluğu. Baş dönmesi. Mide bulantısı Bilinç kaybı Ameliyata girerken iç çamaşırı giyilir mi? Ameliyat öncesinde hastaya ameliyat önlüğü giydirilir. Bu önlüğün altında iç çamaşır dahil hiçbir kıyafet olmamalıdır. Ameliyat sonrası narkozun etkisi ne zaman geçer? Estetik burun ameliyatından sonra hasta aynı gün içinde narkozun etkisi tamamen geçtikten sonra taburcu edilebilir. Ancak ben hastalarımı genellikle 1 gece hastanede yatırıyorum. Hatanın yanında 1 refakatçi olması, ihtiyaçlarını gidermesi açısından yararlı olacaktır. Ameliyat öncesi su içilirse ne olur? Ameliyattan önce su dahil 8 saatlik açlık dönemi gerekiyor. Bunun nedeni ise midenin dolu olması durumunda anestezi sırasında mide içeriğinin akciğerlere kaçarak yaşamsal problemlere neden olabilmesi. 5. Ameliyat sonrası hangi çorba? Taburcu sonrası 1-2. haftalarda sıvı kıvamdaki püre şeklindeki besinlerle besleneceksiniz. Domates, yayla,tarhana çorbası, yoğurt vb. 3. hafta daha koyu kıvamlı püreler yiyebilirsiniz. Ezogelin çorbası, patates-kabak püresi, az pişmiş yumurta, beyaz peynir, muhallebi vb. Ameliyat sonrası yoğurt yenir mi? Kas kütlesini korumak ve geliştirmek, operasyon sonrası dokuların iyileşmesi için yumurta, yoğurt, balık, et gibi kaliteli protein kaynakları tüketin. Püre dönemi ne yiyebilirim? Püre diyet döneminde sabah kahvaltıda yumurta ve peynirle başlanılabilir. Yumurta ve peynir yumuşak olduğu için çatalla ezilerek tüketilebilir ve ya blenderdan geçirilebilir. Öğlen ve akşam yemeklerinde blenderize edilmiş tavuk, balık, hindi, gaz yapmayan sebzelerin püresi tüketilebilir. Ameliyattan sonra kaç saat sonra su içilir? Ameliyat yüzüstü pozisyonda ve genel anestezi altında yapıldığından ameliyata kadar bir şey yiyip içilmemelidir. Aksi halde kusma durumunda akciğerlere mide sıvısı kaçar ki bu ciddi sonuçlar doğurabilen bir durumdur. Ameliyattan 3-4 saat sonra ağızdan su ve meyve suyu benzeri sıvılara başlanır. Narkozun vücuttan atılması için ne yapmalı? Narkoz en çok idrar yoluyla atılır. Bunun için bol sıvı tüketilmelidir. Kas hareketi ve enerji üretimi için yemek yemek önemlidir. Hafif ve sağlıklı gıdalar tüketmeye özen gösterilmelidir. Ameliyat sonrası yürümek neden önemli? Bunun nedeni, özellikle batın içi amleiyatlarda hem anestezi hem de batın işi işlemlerde bağırsak hareketleri durma noktasına gelmiştir. Bağırsakların tekrar eski ritmine kavuşması ve ameliyat sonrası kabızlık gelişmemesi için yürümenin gerekmesidir. Ameliyattan sonra hangi çorba içilir? Taburcu sonrası 1-2. haftalarda sıvı kıvamdaki püre şeklindeki besinlerle besleneceksiniz. Domates, yayla,tarhana çorbası, yoğurt vb. 3. hafta daha koyu kıvamlı püreler yiyebilirsiniz. Ezogelin çorbası, patates-kabak püresi, az pişmiş yumurta, beyaz peynir, muhallebi vb. Obezite Cerrahisi Sonrası Kabızlık Obezite cerrahisi sonrası kabızlık yaygın olarak görülen şikayetlerden biridir. Bağırsakların yeniden düzenlemesi, mide biçiminin değişmesi ya da beslenme içerisinde gerçekleşen kesin değişiklik kabız olmanızı tetikleyebilir. Ancak doğru bir beslenme programı, belirli adımların uygulanması ya da bazı yiyeceklere dikkat edilmesi ile bu şikayetin oluşması önlenebilir, eğer kabızlık şikayetiniz varsa bu durum kolaylıkla ortadan kaldırılabilir. Kilo Verme Ameliyatı Neden Kabızlığa Neden Olur? Kilo verme ameliyatı neden kabızlığa neden olur; yaygın nedenler genellikle şu şekildedir, Eskiden tüketilen miktara göre hızlı bir şekilde yaşanan yiyecek içecek tüketiminde düşüş, Demir takviyesi kullanmak, Düzenli olarak kronik ağrı kesicilerin, antidepresanların ya da sakinleştiricilerin kullanılması, Kişinin karın kaslarının zayıf ve bağırsaklarının tembelliğe meyilli olması, Ameliyatın hemen ardından kişinin ağrılarının giderilmesi için kullanılan narkotik ağrı kesiciler, Gün içerisinde yeterince su içmemek, Dirüetiklerin yetersiz olarak tüketilmesi, Kişinin gün içerisinde çok hareketsiz kalması, Beslenmede yetersiz lif alınması. Kilo Verme Ameliyatından Sonra Kabızlıktan Nasıl Korunurum? Kilo verme ameliyatınızın sonrasında kabızlık ile karşılaşmanız muhtemel olduğu için daha karşılaşmadan önlemler almanız gerekir. Uygulayacağınız birkaç yöntem ile kabızlığın oluşumunu tamamen önleyebilir ya da kabızlık belirtilerini en az derecede hissedebilirsiniz. Bir bardak suyun içerisine 2 ya da 3 kaşık doğrudan lif ekleyin. Gün içerisinde lifli sebze tükettiğinizde bu işlemi 2 kere, tüketmediğinizde ise 3 kere tekrarlamalısınız. Düzenli olarak fasulye tüketmelisiniz. Su içmek kabızlığı önlemekteki en büyük yardımcılardan biridir. Günde 8 bardak su içmeye özen göstermelisiniz. Fazla su tüketmeniz mideniz için bir büyüme ya da rahatsızlık oluşturmayacaktır. Ameliyatınızın ardından en azından gün içerisinde 5 dakika yürümeye özen göstermelisiniz. Yürüme sürenizi elinizden geldiğince uzun tutmalısınız. Kendinizi iyi hissetmeye başladıktan sonra yaklaşık ameliyattan sonra 1 ay düşük tempoda spor yapmaya özen göstermelisiniz. Kabız Olup Olmadığımı Nasıl Anlarım? Kabız olup olmadığımı nasıl anlarım; aşağıdaki semptomlardan en az 3 tanesine sahipseniz kabızsınız demektir; Haftada 3 defadan daha az bağırsak hareketliliğiniz varsa ve tuvalete 3 kereden az çıkıyorsanız; Dışkınız kuru, topaklı ya da sert bir formata sahip ise; Dışkınızı yaparken zorlanıyor ve acı çekiyorsanız; Normal zamanlarda sıklıkla karın ağrısı ve karın krampları ile karşılaşıyorsanız; Gün içerisinde karın bölgenizde şişkinlik ya da mide bulantısı hissediyorsanız; Tuvalete çıktıktan sonra yeterince bağırsaklarınızı boşalttığınızı hissetmiyorsanız. Bariatrik Cerrahi Sonrası Safra Taşı Oluşmamasını Nasıl Sağlarım? Bariatrik cerrahi sonrasında en çok karşılaşılan bir diğer şikayet ise safra taşının oluşmasıdır. Ameliyatınızın ardından doktorunuz safra taşının önlenmesi için ursodeoksikolik asit dozu tedavisi ile safra taşınızın oluşumunu engelleyecektir. Ayrıca beslenme biçiminiz de safra taşınızın oluşumu için önemli rol oynar. Gün içerisinde en az 5 porsiyon sebze ya da meyveyi tüketmeniz safra taşı oluşumunun önüne geçecektir. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Kabızlık Nasıl Giderilir? Tüp mide ameliyatı sonrası kabızlık nasıl giderilir; evde uygulayabileceğiniz birkaç tarif ile kabızlığınızı geçirmeniz mümkündür. Zeytinyağı Bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı limon suyunu aç karnına tüketin. Ilık su ve limon 1 su bardağı ılık su oda sıcaklığından daha yüksek ancak sıcaktan düşük olmalıdır ve yarım limonun suyunu karıştırın. Tüm bardağı tek bir seferde tüketin. Tansiyon sorunu olanlar sadece birkaç damla limon kullanmalıdır. Pekmez Bir çay kaşığı pekmezi dilerseniz ılık su dilerseniz de çay ile karıştırarak tüketin. Lif; Brokoli, bezelye, şeftali, tahılsız ekmek, fındık, patates elma ve armut gibi bol lifli gıdalar tüketin. Egzersiz; Egzersiz miktarınızı artırmalısınız. Gün içerisinde yürüyüş yapmak bağırsaklarınızın hareketlenmesine yardımcı olur. Tuvalete Çıkmak İçin Ne Yapmak Gerekir? Kabızlığı yenerek tuvalete çıkmak için ne yapmak gerekir; Egzersiz Egzersiz miktarınızı ne kadar artırırsanız bağırsaklarınız o kadar harekete geçecektir. Ilık su Ilık su kabızlığın giderilmesi için düşündüğünüzden çok daha etkilidir. Sıcağa yakın ılık su tüketmek bağırsaklarınızı hızla hareketlendirir. Zeytinyağı Bir yemek kaşığı zeytinyağını doğrudan yutmak bağırsaklarınızın içinde yer alan dışkının kayganlaşıp hareketlenmesine yardımcı olur. Ayrıca kabızlıktan kaynaklı anüs bölgenizde acılarınız varsa tuvalete çıkmadan önce zeytinyağı sürebilirsiniz. Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Ne Yenir? Mide küçültme ameliyatı sonrası ne yenir; Yağsız kıyma, kümes hayvanları ya da balık eti; Süzme peynir; Çok pişmemiş omlet; Pirinç ya da benzeri tahıl; Yumuşak meyveler ve haşlanmış sebzeler; Süzme kremalı çorba; Ayrıca katı olan yiyeceklerinizi bunlar ile püre haline getirebilirsiniz; Şekersiz meyve suyu; Kaymaksız süt; Et suyu. Ameliyatı Sonrası Hangi Çorbalar İçilir? Ameliyat sonrasında içeceğiniz çorbalar püre haline getirilmiş, bol su içeren seyrek kıvamda yapılmış çorbalar olmalıdır. Çorbalarınızın içerisinde tanelerin bulunmamasına özen göstermelisiniz. Ayrıca çorbanızın içerisine baharat ya da tuz koymaktan kaçınmalısınız. Hem protein miktarının artması hem de çorbanızın lezzetlenmesi için et suyu kullanabilirsiniz. Uzmanlar, mide kanserinin tedavisinde en etkili yöntemin, organın belirli bir kısmının ya da tamamının alınması olduğunu söylüyor. Bir insan, midesi olmadan yaşamını kanseri, toplumda sık görülmesine rağmen, geç teşhis edilen bir hastalık. Klinik belirtiler vermeye başladığında, genelde vaka ilerlemiş oluyor. Japonya, dünya genelinde mide kanserinin en sık görüldüğü ülke. Bazı coğrafi özelliklerle ilişkilendirilen bu hastalıkta; batı toplumlarında mide çıkışındaki kanserler azalırken, mide girişindeki vakaların sıklığı Florence Nightingale Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden, Prof. Dr. Sümer Yamaner, yanlış beslenme düzenine bağlı olarak ortaya çıkan obezite ve reflünün mide kanserinin gelişiminde büyük etkisi bulunduğunu söyledi. Yamaner, hastalığın teşhisinde endoskopi yönteminin öne çıktığını anlattıEndoskopi, sindirim sisteminin hemen tüm hastalıklarının tanısında değerli bir araçtır. Mide kanserinin teşhisinde de etkilidir. Ağızdan ilerletilen ortalama 1 cm. çaplı, ucunda ışık ve kamera bulunan, bükülebilir bir tüp, mideye ve onikiparmak bağırsağına kadar inebilir. Bu organların iç yüzünü örten zar, gözle ayrıntılı olarak incelenir. Şüpheli bulunan yerlerden de doku örnekleri kanseri, çok erken aşamada yakalanırsa, endoskopik yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak bizim gibi, hastalığın ileri evrelerde saptandığı ülkelerde bu konudaki deneyimin çok geniş olduğu söylenemez. Bilinen en etkili tedavi, organın belirli bir kısmının ya da tamamının ameliyatla alınmasıdır. Fakat hastalığın tekrar etme riski sonrası uygulanan kemoterapinin pek bir yararı olmadığı araştırmalarla gösterildi. Radyoterapinin faydasıysa hâlâ net değil. Temel yaklaşım, bu yöntemlerin ameliyattan önce uygulanmasıdır. Tümörün önceden küçültülerek, deyim yerindeyse sersemletilerek’ ameliyat edilmesinin, tedavinin başarısını arttırdığı görüntülemede, tümörün erken evre olduğu izlenimi elde edilirse, lokal evrelemesi yapılabilir. Ne yazık ki ülkemizde bu evredeki hasta sayısı çok az. Standart hastanın evrelemesi, BT ve MR görüntülemeyle desteklenir. Ayrıca gerekirse tüm vücut taraması olan PET de uygulanabilir. Bu sonuçlara multidisipliner bakış açısıyla yaklaşmak şekli değişiyorBir insan, midesi olmadan da yaşamını sürdürebilir. Hastanın yaşam konforu açısından, midesinin bir kısmının ya da tamamının alınması arasında çok fazla fark yoktur. Her iki durumda da beslenme sorunları ortaya çıkar ve hasta kilo kaybeder. Organın tamamı alındığında yemek borusu, bir kısmı alındığındaysa geri kalan organın ucu ince bağırsağa dikilerek, geçiş sağlanır. Hastanın beslenmesi bazı kısıtlamalarla da olsa devam yemek yeme sıklığı artar ancak bir seferde tüketilen miktar ve doğal olarak iştah da azalır. Yemekle birlikte sıvı tüketilmemesi önerilir, suyun öğün aralarında alınması tavsiye edilir. Aşırı tatlı gıdalardan uzak durulması, her yemekten sonra kısa bir süre uzanıp, istirahat edilmesi de tavsiyeler arasında yer alır. Ayrıca bazı vitamin ve minerallerin sürekli olarak takviyesi gerekir. Mide kanseri ameliyatı sonrası yaşam konforu kısmen bozulacaktır ama bu, ölümcül olabilecek bir hastalıktan kurtulmanın çok da ağır olmayan bedeli olarak zaman doktora gitmelisiniz?Sindirim sistemi şikayetleri şişkinlik ve hazımsızlık, ağrı, ishal, dışkının katran gibi gelmesi, soluk ten, hızlı kilo kaybı, iştahsızlık ve kusma gibi sorunların varlığında, bir uzmana adımda tuz terapisiTarih boyunca cilt bakımı için tercih edilen tuz; deri yüzeyinin yenilenmesinde, arınmasında ve iyileştirilmesinde yaygın olarak kullanılıyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Haytoğlu, tuzla uygulanan yeni Salt Facial Cilt Yenileme Terapisi hakkında bilgi verdi “Salt Facial Cilt Yenileme Terapisi, kadın ve erkek tüm cilt tiplerinin farklı ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla üç adımda, doğal deniz tuzu kristalleriyle Yüzde 100 doğal deniz tuzu kullanılarak cilt derilerden Cilde hyalüronik asit, multivitaminler ve antioksidanlar, ultrasonla veriliyor. Böylece cilde iyice nüfuz - Yüksek yoğunluklu LED tedavisiyle cildin iyileşmesine ve gençleşmesine yardımcı sayede cilt pigmentleri eşitleniyor, kolajen üretimi artıyor, kızarık görünümü gideriliyor ve doku hasarı azalıyor. Doğal olduğu için herhangi bir yan etkisi yok. Ortalama üç seans olmak üzere, 10 gün arayla uygulanması öneriliyor.” Tüp Mide Sonrası Lif Kullanımının Önemi Tüp Mide Sonrası Lif Kullanımının Önemi Tüp mide sonrası lif kullanımının önemi oldukça büyüktür. Yeni bir beslenme şekli ile vücudun adeta kendini sıfırdan başlatması gibi bir durumdur. Bu nedenle lifli bir şekilde beslenerek bağırsak düzeninde problem yaşamamak gerekir. Tüp mide sonrasında doktorun ve diyetisyenin söylediği her şeye harfi harfiyen uymak gerekir. Tüp mide ameliyatı sonrasında ilk gece hiçbir şey yenmez. Sabah tüm tetkikler yapılarak kaçak olup olmadığı tespit edilir. Ardından sıvı alımı konusunda bilgi verilir. İlk gün su, elma suyu gibi berrak sıvılar alınmaya başlanır. Bu süreçte kesinlikle yemek yenmeden sıvı alımı yapılmalıdır. Ardında posalı sıvılar alınmaya başlanır ve daha sonraki süreçte çok cıvık olmak şartıyla püre halindeki yiyecekler yenmeye başlanır. Bu süreç hastaya yapılan tetkik sonuçlarına göre şekillenir ve geçişler yapılır. Dikkat edilmesi gereken en önemli şey, tüp mide ameliyatı sonrasında lifli besin kaynakları kullanmaktır. Mide ilk etapta alınan hiçbir besini kabul etmeyebilir. Bu durum tüp mide ameliyatı sonrasında sıklıkla görülen bir durumdur. Bu süreçte diyetisyen ve doktorun önerdiği takdirde lifli ek ürünler kullanımına başlanabilir. Bu sayede bağırsak düzeni bozulmaz, vücut hiçbir proteinden ve besin kaynağından dolayı eksiklik yaşamaz. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Lifli Beslenmek Tüm mide sonrası lif kullanımının önemi oldukça büyüktür çünkü vücudun bu yeni sürece alışmasın da lifler adeta kişiyi destekler. Kabızlık problemi yaşamamak için sürekli olarak ve düzenli bir şekilde alınan lif destekleri hastanın bu süreçte kolaylıkla ilerlemesini sağlar. Aynı zamanda yeniden beslenme düzenine geçilirken katı gıdalar sürekli olarak boş mide ve bağırsakta kabızlık problemlerine neden olabilir. İşte tam da bu süreçte de lifli ürünler kullanarak hiçbir problem yaşamadan zorlu süreç atlatılır. Lifli Beslenme Alternatifleri Tüp mide sonrası lif kullanımının önemi vardır. Fakat besinleri tüketme konusunda problem yaşanabilir. İşte bu süreçte yüksek proteinli ürünlerden lif içerikli olanlar tercih edilmelidir. Hiçbir sağlık problemi yaşamadan, vücudun işleyişini aksatmadan sürece uyum sağlamasını kolaylaştırmak için bu destek ürünler tercih edilebilir.

mide ameliyatı sonrası ne yenir